... men det är så konstigt, tittar längtande och lustfyllt efter alla joggare/löpare, fylld av, ja... avundssjuka... Så, jag antar att jag är omvänd nu? Frälst kanske? Halleluleja! Hurra! OSV.

Suck. Så det kan gå ^^

Förra veckan började jag på fas två av min träning så min nuvarande hemläxa består av olika tabata-intervaller = det var länge sedan jag var ute och sprang. (Hade dessutom segt slut på fas ett måste jag tyvärr erkänna.)

Inte nog med alla frestande löpare jag ser omkring mig  så hittade av en händelse en smart liten instruktion för att snöra sina skor. Får ju lätt skavsår så snörde genast om mina sexigaste löpskor med kombination 2 och 6

Var ju tvungen att testa dessa omsnörningar och gav mig ut (hör och häpna!) på en morgonjogg. Det blev en kortis på ca 2km så kan inte riktigt avgöra om omsnörningen funkar bättre än den vanliga men det var defenitivt ovanligt skönt för min breda framfot!

Jag TROR, men har absolut inget belägg för, att lite löpning dagen efter tabata-intervaller ger mindre träningsvärk. Efter första passet tabata så grymtade så fort jag skulle röra på mig i flera dar efteråt. Eller så har jag vant mig lite mer nu. Eller så var jag kanske lite lat igår?

Hur som helst, morgonjogg? Är det min nya grej? Ska göra lite empiriska tester...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

1. Var riktigt förbannad pga skitdag, pluggstress och PMS 2. Ät upp eventuell choklad, glass eller annat du har hemma. 3. Sura för att du inte har mer choklad/laktris/glass/whatever hemma. Du hade det innan du åt upp allt men fuck logic. 4. Hit...

När man sniglar fram som värsta sexiga pansionären i mjukbrallor, när man nåstan inte ens springer i uppförsbackarna, när man inte vågar ta i nästan nåt av rädsla för astmaattacker och har nåt konstigt med axlarna som gör att man knappt kan använda a...

Nu när jag har tränat till Toughest, rättare sagt när jag har vart ute och småjoggat, har jag ställt mig frågan "Varför?". Jag har alltid hatat att springa, jag var aldrig särskillt bra på det, jag har astma, jag fattar bara inte grejen.    Men j...

Så jag träffade min PT idag som hade gjort ett asbra schema med olika faser, första fasen är såklart att go back to basics och styra upp grundmuskulaturen. Jag var lite skeptisk till min PTś schema-skapande, jag har kontrollbehov och vi har bara...

Ugh. Problemet med att läsa en litteraturkurs är att det är så jävla mycket litteratur som ska läsas. Kom på en fin lösning till mitt kursdilemma igårnatt (har kurser som överlappar varandra -> plugga på 200% i några veckor) om det funkar blir j...